Galerie
Zestaw ćwiczeń izometrycznych dla kręgosłupa
Sonda
- Jesteś tutaj
- Strona główna
- Kręgosłup twój przyjaciel
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie - tak niewiele potrzeba do utrzymania organizmu, a w tym przypadku narządu ruchu w dobrej kondycji. Jest to nieodzowny element w terapiach manualnych, który umożliwia szybki powrót do zdrowia i utrzymuje organizm w dobrej sprawności.
Każda forma ruchu jest mile widziana przez nasz wspaniały organizm. Ja dla własnego zdrowia jeżdżę na łyżworolkach - wspaniały wypoczynek, nawet zimą, jeżeli są tylko warunki, polecam.
W miarę możliwości czasowych będę poszerzał artykuł i udowadniał, że nasze zdrowie jest w naszych rękach, a żaden terapeuta manualny nie jest cudotwórcą.
Zdzisław Wiktor Markowski
Ciekawe
